Göz kamaştırıcı derecede güzel bir cilt, dolgun saçlar ve güçlü tırnaklar birçok insanın hayalidir. Peki sağlıklı ve ışıltılı bir görünümü korumada doğru beslenmenin çok önemli bir rol oynadığını biliyor muydunuz?
Bazı mikro besinler özellikle önemlidir çünkü vücudumuzun cilt, saç ve tırnaklar için önemli yapı taşlarını oluşturmasına yardımcı olurlar. Eğer bunlar eksikse kuru cilt, kırılgan saçlar ve kırılgan tırnaklar şeklinde kendini gösterebilir.
Hangi besinler özellikle önemlidir?
Cilt, saç ve tırnaklar için en önemli besinler şunlardır:
- Biyotin: “Güzellik vitamini” olarak bilinen biyotin, güçlü saç ve tırnakların yanı sıra sağlıklı ciltten de sorumlu olan keratin üretimi için gereklidir. Biotin, sinir sisteminin ve metabolizmanın normal işleyişine katkıda bulunur ve normal kan şekeri seviyelerinin korunmasına yardımcı olur. Biyotin eksikliği saç dökülmesine, kırılgan tırnaklara, kuru cilde ve yorgunluğa neden olabilir.
- Çinko: Çinko, cilt, saç ve tırnakların yenilenmesi için önemli olan hücre bölünmesi ve yenilenmesinde önemli rol oynar. Çinko ayrıca yara iyileşmesini ve bağışıklık sistemini de destekler. Çinko eksikliği saç dökülmesine, cilt değişikliklerine, sivilceye, yara iyileşmesinin yavaşlamasına ve bağışıklık sisteminin zayıflamasına neden olabilir.
- Folik asit: Folik asit hücre bölünmesi ve gelişimi için önemlidir. Cildin, saçın ve tırnakların büyümesini ve yenilenmesini desteklemeye yardımcı olur. Folik asit, embriyonun sinir sisteminin gelişimine katkıda bulunduğundan hamilelik sırasında özellikle önemlidir. Folik asit eksikliği anemiye, büyüme geriliğine ve sinir sistemi hastalıklarına yol açabilir.
- N-Asetil-L-Sistein: N-Asetil-L-Sistein, keratin oluşumuna yardımcı olan kükürt içeren bir amino asittir. Keratin saç ve tırnakların önemli bir bileşenidir. Ayrıca N-Asetil-L-Sistein antioksidan görevi görerek hücreleri serbest radikallerden korur. Serbest radikaller cilt hasarına, yaşlanmaya ve diğer sağlık sorunlarına neden olabilir.
Bu önemli mikro besinlerin yanı sıra yeterli miktarda sıvı içmek ve cilt, saç ve tırnaklar için kaliteli bakım ürünleri kullanmak da parlak bir görünüme katkıda bulunabilir. Bol miktarda meyve, sebze, tam tahıl ve yağsız et içeren dengeli bir diyet yiyin. Cildinizin nemli kalmasını sağlayacak kadar su için.
GLOW-COMPLEX: Cilt, saç ve tırnaklar için besin takviyesi
Cildinizi, saçınızı ve tırnaklarınızı içten dışa güçlendirmek için vücudunuza önemli besinleri en iyi şekilde sağlamak ister misiniz? O halde GLOW-COMPLEX tam size göre! Besin takviyesi, pantotenik asit, folik asit, biyotin ve mineral çinkonun yanı sıra N-asetil-L-sistein ve salkım darıdan yapılan bir bitki konsantresi ile dikkatle dengelenmiş bir mikro besin kombinasyonu içerir.
B5 vitamini olarak da bilinen pantotenik asit, enerji metabolizmasında önemli bir rol oynar ve ayrıca yara iyileşmesi bozukluklarında epitelyal yenilenmeyi desteklemek için sıklıkla kullanılır. Folik asit epitel hücre yenilenmesini destekler, biyotin ve çinko cilt ve saçın işlevini destekler ve çinko da tırnakların bakımı için gereklidir. Salkım darı, ciltte, saçta ve tırnaklarda büyük miktarlarda bulunan bir silikon kaynağıdır. N-asetil-L-sistein formundaki L-sistein, saçlarımız için temel yapı malzemesi görevi gören keratinin önemli bir bileşenidir.
GLOW-COMPLEX parlak bir görünüm için vücudunuzun en önemli besin maddelerini elde etmesini destekler. Böylece cildinize, saçınıza ve tırnaklarınıza içten dışa yeni bir parlaklık kazandırabilirsiniz.
Deneyin ve kendiniz görün!